读书笔记 人生效率手册（如何卓有成效地过好每一天）
这篇笔记提炼了书中几乎所有有价值的时间管理方法，工具，概念。
希望能帮你节省3小时。
全书的逻辑大概是这样的：
建立目标 -- 管理目标 -- 时间管理 -- 高效学习 -- 复盘-- 修炼硬本领 -- 工具推荐
建立目标
“灵魂如果没有确定的目标，就会丧失自己”，那么什么样的人算是目标的人呢？
1. 有清晰的人际交往选择。不轻易参加聚会，他们的目的是构建朋友圈，而不是被构建。
2. 早起，每天拼命学习工作，并且能高度集中精力，把全部力量聚集在一个点上，特别深入。
3. 把时间的花费计算地特别仔细。
4. 在知识和技能领域有获取和提升的诉求，求知若渴，能够清晰地画出什么是精学什么是泛学。
由此，作者分享了“七个人物法”帮助我们找到人生目标：
1. 想一个你梦想中想要成为的人。（比如马爸爸？）
2. 以同样的方法想出另外6个人。（可以通过查找福布斯排行榜，有人格魅力的企业家，教育家等）
3. 把他们每个人的硬本领（核心竞争力，无法被换掉的本领）归纳出来，每个人物三个，共计21个。
4. 找到他们的共同点，取最重要的三个，这三个就是你需要树立的认识目标和奋斗方向。
5. 完成自我匹配，这里需要解析自己，现在的工作，所做的事情是否跟这三个硬本领有关联。评估这三个本领与自己目前的状态，按照迫切程度，岗位使用频率，转行的急切需求来评估三者的优先顺序。（这点很重要）
6. 选择最重要的那个定为今年需要修炼的硬本领，想清楚先学什么后学什么，树立年度目标。
管理目标
用七个人物法我们树立好年度目标之后，需要将年度目标细化为季，月，周，日来规划和管理。
年度目标管理：写下一个心愿，想清楚实现这个心愿需要做到的5件事，将这5件事情按照时间轴来划分成每个季度需要做的事情，然后拆分为12个月，细化到月份目标。
月目标管理：在每个月的最后一天对当月进行反思，包括遗憾，收获，目标实现进程，家庭，个人健康等等方面。
周、日目标管理：这里的建议是日目标不超过三个，按轻重缓急，难易程度排列好。
时间管理
（敲黑板）找到合适的目标再行动是一件非常有必要的事情。因此在做时间管理之前建议大家务必先明确好目标，反之，高效利用时间也只是在跑偏。
先来明确时间管理的概念：把计划，实施，总结，评估以及再次计划做成一个大的循环体系才是时间管理。这里的关键词是：循环体系。
这里引入一个方法来管理时间：单点突破法
1. 拿一张白纸，从中间划线分为左右两部分，左边列出时间计划，从0-24点，把每个时间段的计划写下来。
2. 第二天醒来写右半部分，把前一天每个时段所做的事情回忆出来做总结评估。这里需要把多做的，未做的，效率不高的事件都标记出来，并总结时间规划的不足，不断提高时间规划的精准度。
这里给出几点日程规划的建议：
遵循三大法则：目标性法则，要事优先法则，组织计划性法则
目标性法则是指，用SMART来确定目标：specific,measurable,attainable, realistic, time-targeted.
比如：每天早晨5点起床，练习英文3-5小时，坚持1000天。有明确的时间节点，明确的时长。
要事优先法则是指，：每次只集中精力赶好一件事。（这里推荐看卓有成效的管理者）
早起的2/3小时非常重要。早起的2/3小时非常重要。早起的2/3小时非常重要
早餐前的2-3小时用来积累核心竞争力，也就是我们所说的年度硬本领，此时用来做重要但不紧急的事情。
这2/3小时该如何规划呢？
1. 通过香气唤醒的方式早起，随后早起喝一杯咖啡保持亢奋状态。
2. 让自己进入高能专注的状态，因此可以在起来后冥想10分钟，也可以通过番茄工作法进入忘我状态。
3. 接着打开临睡前写下的三个今天需要实现的目标和要完成的事情。
4. 将昨日的日程笔记拿出来补全右半部分，进行复盘和评估总结。
5. 写今日日程计划笔记。
6. 进入10000小时精学训练。
为自己安排几项需要坚持的事情
比如每年掌握一项硬本领，每天记日记反思，每天5点起床读书学习，每天1/2杯咖啡保持体力和精力，坚持在旅行中学习思考，坚持自主学习构建新的知识理论，坚持以人为师每年向50个人学习等等。
人与人之间重要的差别在主动性。一年给自己制定一些想要养成的习惯，坚持21天，从小事着手，选择容易的开始 ，实现了给自己奖励。
晚上不适合做10000小时精学，晚上的时间建议用来做泛读和健康锻炼，被动型的学习，比如看视频课程，学习栏目等。
高效学习
管理好时间之后，我们需要让时间过得尽可能地高效，需要做到几点：
1. 想清楚目标（参照前文7个人物法）制定好目标，所有的事情需要明确围绕着目标进行。
2. 为目标设置节奏感，分解目标（年，季，月，日目标管理）
3. 精学泛学结合，通过10000小时定律来积累硬本领，这需要精学。同时，泛学则需要找到固件的知识积累渠道，找到合适自己的精准而高效的知识来源（这里个人推荐几处来源：知乎，即刻，以及一些社区）越早越好地选择一个持续不断产生价值的平台，并尽量寻找一位导师。
4. 预习，学会提问。复习，学会记录。
5. 实时学习，抓住碎片化时间，随时记笔记，在零碎时间听有声书。
及时复盘
还记得我们说过时间管理的关键词在于"循环体系"吗？
对所学的知识点，所做的规划一定要及时地复盘，做到目标回顾，评估结果，分析原因，总结经验。
做好时间记录，100%实事求是记录每个时间点的内容，可以在每做一件事情时给自己发一条语音或者留言，便于回忆。
记录未完成事项，把实际做的事情与计划做对比，把未完成的事项标记。
多完成的事项，星标这些事件，写出原因（增加了多少工作时间，加快了效率，突发事件等）。
原因解析，对未完成以及多完成的事情进行剖析。
当日感悟，每日一反思，记录下当日的感触，明白的道理等等。
七天记忆周期法，学完的知识点晚上看一次，第二天早晨再看一次，形成七天记忆周期。
每周做周总结，通过周总结修订时间管理建议，制定下周计划。
每年的最后一天复看所做的所有读书笔记，整理效率手册的总结笔记，看看一年的周报，行走过的地方，收获的灵感，记录的随手记。
修炼硬本领
此前，我们通过七个人物法筛选出3个硬本领，又通过目标管理确认了一个最急迫需要的硬本领，这里，用准确模仿法来修炼它。
- 阅读相关领域的工具书，注意是带有明确目标地去读书。工具书的推荐可以找相关领域的专家，看他们的推荐，争取精读3本工具书。
- 找模仿对象，关注他的微博，把他写的书认真读，力求给他私信留言，让他知道你的存在。每天学习时随手记录下通过他学到的内容，日后直接联系他，把过去读书时候遇到的问题，实践中遇到的问题整理成清单向他请教。最后如果能与他见面，把你对他的研究随手笔记拿出来，让他看到你的诚意，每年向50个这样的人学习。
- 深度研究模仿相关案例，多积累一些经典案例，他们是启发你灵感的重要环节。分析案例时记得将案例的历史，人物，事件，时机，时代背景等等做综合记录分析，日后对案例复盘。
- 最后在模仿的基础上进行自己的创新与改良，形成自己的风格，打上个人属性。
在修炼的过程中可以通过如下几点来自我评估对此项硬本领的掌握程度：
获取知识的能力：感知，阅读，搜集资料的能力等。
加工应用创造信息的能力：包括记忆，思维，表达，时间，创造能力。
学习的调控能力：确定学习目的，制定和调整学习计划，培养学习兴趣，克服学习困难等。
工具篇
推荐一些确定目标，管理目标，高效学习，修炼硬本领的过程中可能需要用到的小工具：
计划工具：用效率手册/日程手册做计划，清晰明白自己要做什么，达到什么目的。
总结工具：写总结笔记，总结实践的结果，发现不足和缺憾。
学习工具：写读书笔记，阅读之后用逻辑梳理的方法训练阅读能力。读书笔记可以做四个部分：
1. 金句，书中的摘录，争取将他们背诵烂熟于心，日后灵活运用。
2. 目录，默写目录，掌握书中的基础逻辑，提炼知识。
3. 思维导图，对全书的综合逻辑进行归纳和总结，包含部分细节点，并融入自己的思考。
4. 反思，问自己几个问题并通过读书来解答，对全书的干货知识做分类总结，构建自己的知识体系。思考这本书对你的帮助是什么。
反思工具：灵感笔记，抓住学习与提升过程中形成的“决定性瞬间的一刻”，记录灵感，并且每半年复看一次。
社交工具：运营好人际关系，因为与谁同行将决定你的未来，记录下人际沟通中的思想碰撞。
这里引入180人( 10 / 20 / 150) 管理原则：
人际关系是由心理距离较远的一方决定的。情商公式 = 真诚 + 换位思考。
10人，与他们的人际关系超越交换价值，可以设定为无条件付出。
20人，选出跟你今年的目标密切相关的人，用他们喜欢的方式对待他们，付出时间全情投入。
150人，他们是能够支持我们实现目标的人。
管理社会资源需要构建一套给别人打标签的方法，可以按行业来划分人脉，方便管理。
记录下给这些人脉的投资，记录下和他们上一次的互动，互动内容，时长等。
旅行工具：写旅行笔记，记录如何在差旅中增加效率效能，旅行中的人生感悟。记录准备旅行到旅行结束的全过程，写下旅行的目的，准备的过程包括签证，随行物品等等规划。
学习工具：利用康奈尔笔记法，训练随手记的逻辑，便于归类整理。
康奈尔笔记法是指：
记录：在右上方划分区域作为笔记栏，记录下要点，中心思想，总结关键词。在左侧区域写出联想到的相关问题。
背诵：根据右侧笔记中的大纲来回忆所学内容并回答左侧提出的疑问。
思考：在底部划分小块区域写下自己的思考，知识主旨以及对知识点进行扩展引申。
时光不会辜负你一直的努力，不会辜负你一直以来的坚持。
希望此文能帮助到你一点点。
小璇子的公众号“ 日记本圆梦计划 ” 走一波关注呗
两天成为时间管理的主人……你做的到，即使你没有时间……
如果你仍然试图用没有时间來欺骗自己，那么请立刻关闭这封信......
如果你打算读下去，请留出8分钟时间读完这封信。你总是在说，我很忙，没有时间。你的时间银行里，总是处于严重透支的状态，但是·····在我的时间银行里，拥有许多可以随时随地消费的时间！实不相瞒，这套“时间管理术 ”我已经悄悄使用了5年，接下来我将全部透露给你···
✔你将掌握最有效的时间管理系统，以及高能要事的核心秘密......这样，你就可以一天只需要工作2小时、效率提升16倍!
✔只要你掌握了这套方法，你就会有大把的时间来享受你想要的生活！
现在·····你是不是迫切的想知道····我是如何通过践行时间管理，实现财务自由、时间自由的？
亲爱的朋友： 如果你希望能够从各种繁杂的事务中摆脱出来，拥有更高的工作效率、更潇洒的生活的话，那么这封信，将是你今生读过最令人兴奋的一封····· 为什么这么说呢？原因很简单·····
我叫汤子豪，易效能时间管理全球合伙人，家庭教育指导师，自由投资人，我要向你隆重介绍我的导师叶武滨------时间管理领域的顶级专家，他从2014年创办易效能，致力于影响一亿人提升效能。他的网课《叶武滨时间管理 100讲》在喜马拉雅上面，已有1.2亿点播量。而且·····
在举办了800多场线下活动之后，目前为止易效能的课程传播到14个国家和地区，（全球范围内线下付费学员已超过20万人··· ），在与你详细解密之前，我们先看一下易效能时间管理的足迹······
坦率的说，教时间管理的机构很多，但他们都十分好奇 ······为什么易效能公司可以在只有7个人的时候就创造年收入1个亿的成绩？（这只是2018年以前的成绩，公司业绩每年都在增长！）
我本人是从2016年10月开始践行易效能时间管理，不仅我自己的工作、生活变得更加高效、有序，收入翻了20倍！而且……5年来我帮助了10000多人养成健康生活方式、提升工作效率，帮助他们当中很多人收入翻了5倍以上。如果你问我：易效能的核心秘诀是什么？
我会不假思索的告诉你：秘密就在隐藏在下面这张《易效能时间管理》双环系统图中·····
说实话·····这张图还只是表面的功夫，更厉害的是我们2天课后的1000天践行系统，它会让90%以上的人开启蜕变之旅，然后一发不可收拾 ，从此工作变得高效，生活变得轻松，收入翻倍也很容易·····
“我们的践行系统，真的有这么厉害吗？”
事实上，为了证明这一点，我们对上过课的学员们做了一些回访，有的是“白骨精（白领、骨干、精英）”，有的是宝妈，还有夫妻同修的·····一起来看看他们对于《易效能时间管理》课程的反馈：
我们并不是一家减肥机构。但是很奇怪的是，很多学过易效能的学员说，他们人生的最后一次减肥，就是在易效能，因为......这里有非常强大的践行机制，可以帮你轻而易举实现目标。无论是......
一件很小的事情，还是一个大项目，用我们的方法，你就可以事半功倍。能够让更多人具有效能思维，是让我们感觉骄傲和自豪的事情，我们的课程在不断增加、融合新的内容，经过最近几年海内外的授课，课程内容已经更新了50% ·····
这就是我今天写信给你的原因……隆重邀请你 参加易效能时间管理课程的学习！其实你知道吗......
8年前易效能第一次在重庆开课，只来了6个学员，而今天，易效能是除了孔子学院以外，唯一一家可以把课程带到这么多国家地区的民间机构。（如果不是受疫情影响，我们的课程现在应该传播到了20个以上的国家和地区，实际上已做好了铺垫，奈何目前的环境不允许......）
你也许会问，是什么样的魅力，让如此多人来学习易效能时间管理？我举个简单例子，大家都知道要事第一、要事优先等概念，但是没有哪家教时间管理的可以说清楚“什么才是要事？”以及“什么时候做要事”？然而......易效能解释清楚了：在最高精力的时候，做对人生最有意义的事，才更有可能在有限的人生里拿到结果。简称“高能要事”， 这只是易效能的基础理念，更关键的是...... 一旦你掌握了易效能时间管理三大法宝 ，你就会很容易扫除眼前的一地鸡毛，有更多时间向往诗歌和远方。易效能组织过包船去南极，组队去看北极光，今年又开启了“说走就走、走遍中国”的活动。会不会花很多钱？
如果你可以住酒店不花钱，坐头等舱也不用花钱，那么你觉得旅行还会很贵么？
用效能思维来赚钱和省钱，这也是叶老师的绝活！而且上过叶老师的课后，你就会相信任何事情都有三种以上的解决办法，从而突破思维牢笼，具备有序做事、轻松赚钱的能力。所以......这个课程首先要让你领悟的是效能思维 ，其次才是在课堂上手把手教会的工具应用。 实际上，叶老师和我，我们都很有信心，相信你会对易效能时间管理 的学习效果赞叹不已，所以我做了这样一个····
慷慨的“绅士”保证
“如果你上完2天的线下课程，参加第一个90天的践行，期间保证完成所有作业，90天结束的时候，你觉得易效能时间管理还是对你没有任何帮助······
我们将为你全额退款······同时你可以保留所有赠品。”
8年以来我们没有听到过说这个课程无用的话，所以我绝对有信心，一定能帮到你！那么····· 你将在《易效能时间管理》线下课学到什么呢：
● 你会掌握目前市面上功能最强大的共享日历 ，让你在任何时候，任何地方，不需要跟团队或家人沟通的情况下，打开日历就明白你该做什么，以及知道他们在做什么；
● 你会拥有一个神奇的清单系统 ，来收集并管理你的近期和远期事务、大小项目、人生目标等，这个清单软件也是易效能研发的，适用于全平台的办公软件。你一定遇到过想记住某些事情永不忘记，用这个清单的重复工具，可以按艾宾浩斯遗忘曲线的设计来提醒你......我保证你一旦用了，就会喜欢上它； ● 你会在课程现场就掌握如何让自己变得16倍高效的技术 ，知道怎样去训练你的专注力，获得前所未知的效能思维；
● 通过项目演练， 掌握怎样拆解任何看起来很庞大的项目，学会易效能经典的“3问4D原则”，让你做任何事情都可以有条不紊；
● 让你在课程现场就掌握可视化梦想 的能力，并且教你实现梦想的路径，找到自己在八大方面的关注对象，训练一种平衡工作与生活的能力； ● 你将看到历年以来，学过易效能时间管理的学长学姐们，他们的成功经验 ，看他们是如何将易效能的思维和工具运用到他们的工作和生活当中，从而帮助他们实现人生目标；
8年的线下课教学经验让你在18小时内全部拥有！
这些经验和方法，绝不是外面那些培训师“纸上谈兵”的理论，而是我们在日积月累的践行中总结而来，要知道......时间管理是一项技能，需要不断刻意练习，尤其是工具的使用方面，必须要有教练在线下手把手的教 ，才可以避免犯错，否则一旦做错了，你再想纠正，会花掉你更多的时间和精力。就像某位国际教练说的一样：一个动作要做正确，需要训练300次，而一个错误的动作被纠正，则需要训练3000次，所以我也相信····
聪明的你绝对没有任何理由，再去浪费3个月，6个月，甚至1年的时间，一点点去摸索，因为过去13年的创业经验告诉我······
“成功最好的方式就是·····复制成功”
更何况我们已经把一切都为你准备好了······
我们会在时间管理的课堂上，把所有效能工具的操作要领、秘诀都毫无保留的分享给你·····绝不浪费你一丁点儿的宝贵时间 ，同时在课后会有专业的教练团陪伴践行1000天！所以，其实这个2天的课，仅仅只是一个开始·····
以下是你通过学习和践行时间管理，将会有的收获：
● 你不再忙忙碌碌、东搞西搞， 通过效能工具的使用，让你的工作和生活更加有序，不再出现一地鸡毛的状况，凡事都会提前准备，给紧急事件留出充足的时间，而且你会有更多真正属于你自己的时间来陪伴家人、享受生活； ● 你不再每天花时间东找西找 ，在这里会学到“秒搜”和“秒搬” 系统，不管是照片、资料，还是家里的物品，都会养成整理的好习惯；
● 重塑全新的生活方式，养成坚不可摧的健康习惯 ，如早睡早起、运动、冥想等，让你永远保持最旺盛的精力；
● 孩子会首先受到你的影响而变得更加自律，而且写作业的速度会明显变快，起床也不用你催和吼，会有更多玩耍的时间，会更加喜欢学习，同时自我管理能力明显增强 ；
● 因为你有了更多时间陪伴家人，家庭关系也会变得更加和睦 ，亲子关系、亲密关系都会得到明显改善；
● 你会发现拖延的情况会大大改善 ，因为我们有两大核心践行理念是“从一件小事做起”，以及“立刻开始下一步”；
● 你的人脉圈将会10倍放大 。一起践行的同学，每个人都有自己的圈子，而且易效能在全球范围内有20万付费学员，经常会有”空中课堂“，只要你积极一点，可以交到很多好朋友，甚至你一生的贵人......
正如你所看到的，这个时间管理课不像其他课程那样，下课就意味着结束，我们不仅在现场手把手的教，而且还会花近3年 的时间来陪伴你落地，因为·····
我们的使命是，在有限的生命里，影响一亿人提升效能。 “怎么报名？”
说实话，这个时间管理课，并不是所有人都有机会学习，有两个条件：
第一、你必须在来到课堂之前，放空心态，重新认知时间管理，因为在课堂上学到的，可能并不是你以前所理解的，就像前面视频里面那对夫妻学员所分享的那样。如果你的杯子是满的，如何再往里面倒水呢？所以......你放的越空，吸收到的内容就会越多；
第二、你必须向我保证，你真的是来学习知识、让自己变得更加高效有序的，而不仅仅只是为了认识更多人，来推销你的业务，你一定知道易效能学员在知识付费圈是出了名的好学而上进，如果你愿意在学习的过程当中，主动去帮助他人，贡献更多价值，自然会有很多想认识你的人·····
如果，你能够满足这两个条件，那么恭喜你·····你可以报名了，关于学费，8年前是多少，现在还是多少，没有涨价（8年前广州的房价是多少？）。易效能几乎没有做过广告，有一位国内影视传媒行业的大佬曾经找我们合作，他负责推广课程，唯一的要求是，课程的定价39800元，这样才对得起这个课程的品质，但是......
我们影响一亿人提升效能的梦想，得等到猴年马月才得以实现？我们得让更多人学得起，更快速传播，所以，我们坚持8年没涨价。那......收19800 总可以吧？没错·····
因为光这个一阶课程的5大赠品·······
就已超过19800元
赠品一：送易效能全套113期线上音频课；价值：598元；
这套音频涵盖了易效能时间管理的理念体系，以及所有的在海内外分享过的课程内容合集，你可以从这些音频里感知，我们时间管理体系的更新与迭代速度·····
赠品二：送易效能时间管理的共享日历1CalendarS 一年VIP会员；价值：168元；
这款软件可以秒杀市面上所有同类产品，全平台共享，可以分类来管理你的日程，分类共享你与家人、与团队之间的重要日程，有了这款日历，爸爸再也不会弄错接孩子的时间·······
赠品三：送易效能时间管理的清单软件1 Todo S 一年VIP会员 ；价值：168元；
这也是一款全平台软件，对系统没有特别要求，安卓或苹果都可以用，而且可以与日历关联，把确定了日程的事情一键关联日历，前面也说了管理重复事件，这个软件有绝活！如果你不记得了，可以往上翻看......
赠品四：送时间管理畅销书《高能要事》一本；价值：68元
这本书是目前最新的时间管理理论教材，其音频版收录在113套音频课里面，叫做《叶武滨时间管理九段》，这个课我在把它翻译成法语版的时候，听了无数遍，以至于我把精华提炼出来，创造了高效日记本《每年多活一个月》；
赠品五：送易效能汤子豪老师微信一对一咨询一次；价值：5800元
汤子豪老师是易效能第一批认证讲师，家庭教育指导师，自由投资人，是西南最大的商标律师事务所时间效能顾问，践行第一个90天后，结合你自身的情况和困扰，我们来做咨询和辅导......
So，不难看出，无论从课程的内容设计，还是赠品的配套，我的目的只有一个，让你不再担心课前软件准备、工具应用、学习方法、集体体践行以及答疑等核心问题······
现在，让我们来试想一下·······
如果你参加了我们的学习和践行，你会变得更加自律、更加懂得珍惜健康，经常会有时间去锻炼身体，至少可以多活3-5年 ，你会有什么样的感觉？ 如果你坚持践行，你的孩子和家人都会受你影响，变得更高效，尤其是孩子会更乖，家庭矛盾会少很多 ，每天回家迎接你的都是笑脸，你会是怎样的心情？ 如果你学会了易效能的核心理论之“3问4D”，学会委托思维 ，把具体事物交给你的团队去做，你就有了更多的时间去喝茶、聊天、谈大事，你会有怎样的体会？
“停！老师，学费多少？”
毫不夸张的说，目前还没有哪家培训机构，上完课后，免费陪伴 你践行1000天，这样的服务难道只值19800元么？但是，我们真的是为了让更多人学得起，而且愿意分享给更多人，所以这个课...... 不用19800元也不用9800元 只需要3980即可
你没看错，3980元。不仅如此，除了以上5大赠品之外，为了避免让你寻找任何借口，我再次向你100%保证，参加我们的时间管理课······
你没有任何风险
如果你上完2天的线下课程，参加第一个90天的践行，期间保证完成所有作业，90天结束的时候，你觉得易效能时间管理还是对你没有任何帮助······
我们将为你全额退款······同时你可以保留所有赠品。
我还是要向你表达感谢，感谢你选择信任我们。 我们之所以能够提供这样前所未有的慷慨保证，因为我们知道易效能时间管理课程绝对有效····亲爱的朋友，你知道这意味着什么吗？
意味着你此次参加学习的风险是零，不····不对·····是比“零”还要低 ，虽然看起来有些不可思议，但我们愿意冒这个风险！
当然这个福利是有期限的，如果报名的早，可以拿到所有赠品，如果你拖延，赠品会随着时间越来越少，直到完全没有。所以，如果你阅读完上面的内容，符合报名条件，并且100%信任我的话，请立刻行动拿起手机扫码报名，赠品真的是有限额的········
特别提醒
11月11日前报名：3980元+5大赠品
11月11日后报名：赠品逐渐减少，直到完全没有赠品。这也是对你拖延的小惩罚
·······趁现在还有名额，抓紧时间报名吧·····报名方式非常简单，两步搞定：
第一步：扫描下方二维码，直接购买课程，保存截图；
第二步：系统会推送课程总监微信给你，添加课程总监微信，会邀请你进入相应班级群； 如果有任何问题，可以添加我的企业微信。
PS1：目前国内线下课常规开课城市主要有：北京、上海、广州、深圳、杭州、重庆、成都和武汉。PS2：易效能时间管理最近5期线下课的排期表如下：
特别提醒#1： 本次报名即送一个线上的21天时间管理实操营，如果不方便出来上课，可以先上线上的21天实操课，也是叶武滨老师亲自授课。等你有时间了再来线下上课，2天线下课之后，再赠送1000天的陪伴式践行； 特别提醒#2： 现在易效能时间管理的线下课一般要提前1个月预约，每期班级近200-300位优秀、上进、愿意为知识付费买单的同学，在这封邀请函释放之前，下半年的5期线下班都已开始接受预约，最近的一期上海班名额剩下不到15个 ，请抓紧时间，立刻行动； 特别提醒#3： 如果错过这次报名，你将损失巨大，一是：你将错过一次与世界顶级时间管理专家面对面交流的机会，二是：你又将自己推到无休止拖延的边缘，你知道的，这个对你信心的打击是最大的，没有之一； 特别提醒#4： 易效能时间管理的线下课和线上21天实操，支持复训 ，每次支付场地费即可，而且每次参加复训，你都会发现课程有更新迭代30%以上； 特别提醒#5： 如果你真的很急切需要改善自己的拖延、忙乱、做事没有头绪，希望有一个更加健康的身体，同时提高自己的效率，那么····请相信我，这套时间管理系统，一定可以让你变得更加自律和高效、一定会让你再次爱上优秀的自己......
相关问答
什么日记软件好用一点的，有人推建一下吗? - Ya小窝 的回答 -...1效能日记本效能日记本是一款完全免费、美观易用、功能强大的日记软件。软件具有鲜明的特色:1.强大的闪电全文搜索技术。时间久了,是否难以找到以往...
什么日记软件好用一点的，有人推建一下吗? - 172****0637 的...1效能日记本效能日记本是一款完全免费、美观易用、功能强大的日记软件。软件具有鲜明的特色:1.强大的闪电全文搜索技术。时间久了,是否难以找到...
读书破万卷，下笔如有神，多读书就能会写作吗?读书破万卷,下笔如有神,多读书就能会写作吗??在我看来多读书,并不能会写作!多读书只能让你比别人懂得多一些,而且还要看看你读的什么书?古时候的人为什...读书...
复学在即，家长们应该怎样做?第一,复学在即,我们们应该主动和学校教师保持联系,了解学校的教育要求,发挥学校集体教育和家庭个体学习的各自优势,以保证孩子学习好习惯的持续养成,同时,...家...
如何把每次反思的结果内化成习惯?首先必须肯定,你愿意反思自省,已经是一个走向“升级式自我迭代”的大道了。这里,我们自豪一下,因为多数人上了年纪之后,一般很少做这事儿了。你这个情况,...
win7的快捷操作方式-ZOL问答5条回答:【推荐答案】1.轻松访问键盘快捷方式按住右Shift八秒钟:启用和关闭筛选键按左Alt+左Shift+PrtScn(或PrtScn):启用或关闭高对比度按左Alt+左Shift+NumLoc...
求古代生物的概述"古生物概述古生物生存在地球历史的地质年代中、而现已大部分绝灭的生物。包括古植物(芦木、鳞木等)、古无脊椎动物(货币虫、三叶虫、菊石等)、古...